Que penser du silicone végétal, partie 2 !

#By Neko


Dans un autre article, je vous disais mes craintes par rapport au silicone végétal (vous pouvez aller le consulter ici). Ma principale peur était que ce produit risquait de former une gaine autour du cheveu, un peu comme le fait le henné, et que les soins aient du mal à passer.

Cependant, mes cheveux possèdent un défaut que je n'arrive pas à enlever : ils font des frisottis dès qu'ils sont humides, qu'il pleut ou qu'ils viennent d'être lavés. Je pense qu'on connait tous les frisottis et à quel point c'est emmerdant chiant !!

J'ai longtemps cherché un moyen de les éliminer et je pense avoir tout essayé. Je les hydrate en permanence avec de l'aloe vera, et cela ne change rien, je les nourris avec une goutte d'huile de jojoba tous les soirs, je fais des coiffures protectrices etc... Rien ni change. Seul l'huile de brocoli arrive à les discipliner un peu.


Voici le résultat par temps très vraiment humide (ici il y avait même un peu de pluie).

C'est mooooooche.


J'ai donc décidé de tester le silicone végétal en désespoir de cause, car celui-ci à pour réputation de discipliner les frisottis. Je me suis donc dit que je ne perdrai rien à le tester. De plus ce produit s'enlève assez rapidement, apporte de la brillance et de la douceur. Je pourrais aussi le critiquer en connaissance de cause et vérifier (ou non) mes suppositions, et peut être réussir à mieux protéger mes pointes. Alors c'est parti !

Voici comment se présente celui d'Aroma Zone, c'est un petit pot de 30ml. Le silicone sent bon, chose surprenante venant d'un produit tiré d'algues (tous ceux ayant senti de la spiruline sauront de quoi je veux parler)...


On peut incorporer le silicone jusqu'à 10%, personnellement je l'ai mis un peu au pif (comme toujours me direz-vous). Après l'avoir mélangé à de l'après-shampoing - Lavera et Alverde - j'ai étalé le tout sur mes cheveux pour le faire poser 1h30 sous cellophane.

Après avoir rincé et laissé sécher ma crinière, je peux donc maintenant vous dire les résultats de ce masque :

- Sans surprise mes cheveux sont très très doux. Il faut dire que les AS utilisés sont vraiment mes chouchous, je vous en ferai un article prochainement c'est promis !

- Ils étaient également très bien hydratés, les pointes retombent tout de suite quand on les met debout,

- La brillance est aussi au rendez-vous,

- Malheureusement je suis très déçue pour les frisottis... Il y en a vraiment beaucoup, et les cheveux s’emmêlent facilement. D'ailleurs on le voit assez bien sur les photos... Cependant j'ai lu qu'il fallait plusieurs masques pour que le silicone se dépose correctement sur les cheveux. Après quelques temps les frisottis s'estompent, je vais donc persévérer et voir si les résultats sont au rendez-vous !

Et vous que faites-vous pour enlever vos frisottis ?

Se laver les cheveux avec de l'aloe vera ! Le remède miracle pour les cuirs chevelus qui regraissent trop vite

#By Neko

Si vous avez suivi mon parcours sur ce blog, vous savez maintenant que je mène une lutte acharnée contre les cheveux gras depuis plusieurs années. Pour gagner cette guerre, j'ai usé de beaucoup de stratagèmes, qui ont été plus ou moins payants... Mais il y a quelques jours, j'ai trouvé une astuce sur le blog Le corps La maison L'esprit qui a révolutionné l'histoire de ma tignasse !

L'aloe vera, cette plante miracle

Tout d'abord, je vous invite à aller voir l'article que Saru avait fait il y a quelques mois, qui résume bien toutes les fonctions que peut avoir cette plante.

Pour les cheveux, elle :
- est hydratante, donc évite la casse et les fourches,
- peut être utilisée comme gel car elle donne un effet carton en séchant,
- ferait pousser les cheveux un peu plus vite appliquée sur le cuir chevelu,
- calme les irritations et les pellicules,
- et surtout, nettoie le sébum !!


J'ai donc cherché sur internet comment l'utiliser pour obtenir de bons résultats, et l'ai testé le jour même sur ma tignasse qui n'était plus très fraîche, et sur mon cobaye : mon chéri qui lui avait les cheveux dégueux, afin de voir ce que cette plante était capable de faire.


Voici comment j'ai procédé :

 >  j'ai d'abord mis ma tête en bas et ai appliqué l'aloe vera sur tout mon cuir chevelu.
 >  j'ai ensuite relevé la tête pour masser mon crâne en faisant des cercles en rajoutant encore 2/3 pressions de gel pour être sûre que tout mon cuir chevelu soit bien couvert.
 >  ensuite j'ai fait une queue de cheval en tirant mes cheveux, et j'ai encore appliqué un peu d'aloe pour bien lisser mon crâne et former une espèce de "gangue" de gel.
(>  j'ai fait de même pour mon chéri.)
 >  pour finir j'ai fait poser le tout 2 heures.

J'ai lu partout qu'il ne fallait pas lésiner sur la quantité, j'ai donc mis la dose. Par contre, ce qui est drôle, c'est que les cheveux ont l'air encore plus crade après la pose qu'avant... Mais ne vous inquiétez pas c'est parfaitement normal !

Pour que l'aloe vera fasse son travail, il faut patienter. Soit vous choisissez de faire comme moi (pose 1h à 3h), soit vous choisissez de la mettre le soir pour la faire poser toute la nuit pour avoir des cheveux tout propres tout beaux le lendemain.


Enlever l'aloe vera :

Il est cependant important de bien laisser tout sécher et que l'aloe vera ait cartonné partout. Une fois secs, vous pouvez commencer à brosser vos cheveux. Pour cela mettez votre tête en bas, puis de côté etc, bref, débrouillez-vous pour enlever toutes les parties cartonnées.

Et voilà ! Vos cheveux sont propres ! Pour moi, comme pour mon chéri, le résultat a été bien meilleur qu'attendu. Même si nos cheveux n'étaient pas totalement frais comme après un shampoing, le sébum avait disparu, et une fois attachés les cheveux étaient comme neufs !

Mon résultat en image !


Voici mes cheveux 4 jours après le shampoing, sans aloe vera et sans shampoing sec.

Et voici l'état de mes cheveux avec l'aloe vera, 5 jours après mon shampoing. Même si on voit qu'ils ne sont pas tout à fait propres, on voit nettement la différence !

(=> je précise qu'entre ces deux photos je me suis lavé les cheveux ! En gros ça fait : 
*shampoing : jour+ 1 =  propres, jour+2 = ok, jour+3 = bof, jour+4 = crades.
*nouveau shampoing : jour+1 = propres, jour+2 = ok, jour+3 = aloe, jour+4 = ok, jour+5 = commencent à devenir crades)

J'espère vous avoir convaincu ! En tout cas c'est une technique que je vais utiliser, en espérant qu'elle apaise vraiment mon cuir chevelu à la longue ! N'hésitez pas à me faire part de votre expérience si vous avez déjà utilisé cette technique ;)

Bien se laver les cheveux

#By Neko

Je vous présente ici la meilleure façon de se laver les cheveux ; vous êtes assurée ainsi de ne pas dessécher votre belle chevelure et de les rendre propre correctement !

> Je rappelle que vous devez vous laver les cheveux tous les trois jours au minimum afin de les abîmer le moins possible.

> Pour se laver les cheveux avec un bain d'huile ou un masque bien lourd, je vous propose de jeter un coup d’œil à cet article que j'avais fait il y a longtemps où je vous propose une technique qui marche à tous les coups !

Source

• Étape #1 : pour réussir à bien se laver les cheveux, il faut tout d'abord effectuer un bon brossage. Enlever bien tous vos nœuds jusqu'à ce que vous puissiez passer un peigne fin sans problème. Un bon brossage empêchera votre chevelure de trop s'emmêler pendant votre shampoing et donc d'éviter de faire des fourches. Finissez ensuite de brosser vos cheveux tête en bas, donc en arrière.

>> Pour bien choisir sa brosse je vous conseille d'aller voir cet article qui recense les meilleurs brosses et peignes selon votre type de cheveux ;)

***

• Étape #2 : toujours les cheveux en arrière, mouillez vos cheveux avec une eau tiède voir froide, car si celle-ci est trop chaude, cela risque de faire graisser vos cheveux plus vite. Par contre si l'eau est vraiment brûlante, c'est cette fois-ci vos cheveux que vous allez abimer.

***

• Étape #3 : vous pouvez maintenant passer au shampoing. Celui-ci doit être réparti uniquement sur le cuir chevelu. J'insiste car cela est très important. En effet, vos longueurs ne sont pas sales, et les shampoings sont beaucoup trop asséchants pour vos pauvres cheveux. De toute façon la mousse va dégouliner jusqu'à vos pointes ce qui va tout de même laver l'ensemble de votre chevelure. Le fait d'avoir les cheveux en arrière, tête en bas, va également vous aider à mieux répartir le shampoing sur votre cuir chevelu et à mieux soulever vos racines.

>> je précise aussi qu'il ne jamais faire deux shampoing d'affiler, sauf si vous avez un masque/bain d'huile.

>> je vous donne des conseils afin de bien choisir son shampoing dans cet article.

***

• Étape #4 : après avoir lavé vos cheveux, il faut toujours appliquer un après shampoing car votre chevelure a été débarrassée du sébum qui les nourrit. De plus les shampoings assèchent vos longueurs, il faut donc les réhydrater et/ou les nourrir. Un AS va également démêler vos cheveux et ainsi vous aidez à les coiffer sans créer de fourches.

***

• Étape #5 : enfin vous n'avez plus qu'à sécher vos cheveux à l'aide d'une serviette éponge, mais surtout évitez le plus possible le sèche cheveux. Cet appareil dessèche considérablement le cheveu et la chaleur ouvre les écailles. Si vous êtes obligée de l'utiliser, mettez le sur "froid".

 ***

• Étape #6 : pour finir, vous ne devez brosser vos cheveux que quand ceux-ci seront entièrement secs, sinon vous allez créer des fourches car les cheveux mouillés sont élastiques et cassent facilement. Si vous devez impérativement brosser votre chevelure alors qu'elle est encore mouillée, défaites les nœuds avec le plus de soin possible, en vous aidant de vois doigts.

• Optionnel : 

>>  eau de rinçage au vinaigre de cidre/blanc : ressert les écailles, fait briller mais attention, peut aussi assécher.
>>  lave in : il existe de nombreuses crèmes qui peuvent s'utiliser ainsi. Vous pouvez aussi prendre un peu d'après shampoing et bien le répartir sur vos longueurs encore mouillées, sans rincer après. Cependant je n'ai jamais testé cette technique donc je ne promets rien...
>> huile (jojoba, argan, coco, ricin...) : si vous avez les cheveux très fins comme moi, vous ne devez tremper que le bout de votre doigt dans l'huile de votre choix, puis la répartir sur vos paumes pour ensuite bien masser vos longueurs. Si vous avez les cheveux épais vous pouvez prendre une noisette d'huile.

Vous avez maintenant toutes les clefs pour faire un bon lavage ;)

 

Enlever ses fourches sans perdre de longueurs et sans brûlage !

#By Neko

Vous n'aimez pas aller chez le coiffeur car celui-ci vous enlève toujours 20 centimètres alors que vous lui aviez demandé d'enlever juste les pointes ? Vous ne savez pas vous couper les cheveux vous-même ou avez peur que le résultat soit décevant ? La technique du brûlage vous fait peur ou assèche trop vos cheveux ?

Et bien vous êtes au bon endroit ! Voici une technique inratable, qui ne dessèche pas les longueurs et qui ne fait pas perdre de centimètres.


Je préviens tout de même que cette technique est un peu longue à faire. Cependant, vous pouvez toujours vous arrêtez à un endroit pour reprendre plus tard. Si vous avez les cheveux assez courts, je vous conseille de vous faire aider par quelqu'un ;)

• 1ère étape : chauffer vos ciseaux !

Désolée pour la qualité des photos...

>  Il faut savoir que couper des cheveux secs abîment vos pointes toutes fraiches. Il faut donc au préalable chauffer les lames des ciseaux afin de cautériser les pointes que vous coupez. Ainsi la formation de fourche sera repoussée.

>  Si vous ne voulez pas noircir les lames de vos ciseaux en les chauffant, posez-les sur (ou dans) un photophore, et attendez une dizaine de minutes.

•  2ème étape : divisez vos cheveux en plusieurs sections

>  Vous devez ensuite séparer vos cheveux pour pouvoir vous y retrouver. Tout d'abord faites une raie au milieu de votre crâne, puis une autre de gauche à droite en reliant vos deux oreilles.

>  Si vous avez les cheveux épais, vous pouvez continuer à diviser vos cheveux en plusieurs sections, mais prenez toujours des repères.

• 3ème étape : brossez bien vos longueurs

Source

 >  Il est important de ne pas faire de nœuds si vous voulez que toutes les fourches ressortent et que vos mèches soient bien lisses.

>  Pour finir, munissez-vous d'un peigne, de préférence en corne ou en bois car le plastique n'est pas adapté aux cheveux et provoque de l’électricité statique.

• 4ème étape : choisissez votre mèche

>  Après avoir séparé vos cheveux en plusieurs sections et bien brossé, attachez toutes les divisions dont vous n'avez pas besoin et gardez-en une. Vous pouvez commencer à prendre une mèche assez fine pour bien l’entortiller sur elle même, comme pour un brûlage. Ensuite, faites glisser vos doigts "à rebrousse poils" afin de faire sortir les pointes.

>  Il ne vous reste plus qu'à couper ! Sortez vos ciseaux et coupez tout ce qui dépasse. Répétez ensuite cette opération jusqu'à ce que toutes les mèches soient faites.

>  Bien entendu, vous pouvez faire une pause en ne faisant par exemple que la moitié de la tête, et faire le reste plus tard !

• 5ème étape : finir par un soin

Enfin, pour préserver vos pointes toutes fraiches, vous devez appliquer un soin sur toutes la longueur que vous avez coupé. A vous de voir le type de masque en fonction de ce que vos cheveux préfèrent ! (vous trouverez sur ce site des idées de soins ;))


Et voilà vos cheveux sont débarrassés de leurs fourches ! Malheureusement ce type de technique ne marchent pas indéfiniment : il faut toujours couper vos pointes car elles s'abiment et finissent par ne plus absorber les soins. Cependant moins vous aurez de fourches et moins vous devrez couper vos pointes souvent !

J'espère que cet article vous aura été utile ! 

Avez-vous déjà essayé cette technique ?

Coupe + bilan de un an de pousse !

#By Neko


Et voici déjà un an que je soigne mes cheveux correctement ! Certes cela fait plus longtemps que je suis passée au bio mais j'ai mis longtemps à comprendre ce que les cheveux "exigent" vraiment.

En effet, j'ai mis plusieurs mois pour me décider à arrêter de me laver les cheveux tous les jours, et de comprendre que c'était aussi à cause de cette habitude que mes cheveux poussaient si lentement.

Cette photo fut un déclic car malgré les coupes régulières de 2/3 cm et les bains d'huiles toutes les semaines, mes cheveux ressemblaient à ça :

/

La photo date de septembre 2014, on voit bien que les pointes sont complétement cramées sur au moins 20 centimètres.

Longueur : environ 82 cm.

*

*     *

En janvier 2015, après avoir arrêté les shampoings quotidiens depuis novembre, je venais de me couper 8 cm de cheveux afin de faire disparaître les pointes mortes. Cependant il restait toujours 15 cm à éliminer. Ici j'avais fait un bain d'huile au monoï.

Longueur : 76 cm, coupe de 6 cm.

*

*     *

En avril 2015, mes cheveux étaient vraiment en meilleur état et le faisaient savoir : douceur et brillance au rendez-vous !

Longueur : 81 cm, + 5 cm en 3 mois.

*

*    *

En avril 2015 également j'ai effectué un brulage afin d'éliminer les nombreuses fourches que les shampoings quotidiens. Malheureusement le brulage a ses limites : il n'enlève pas les longueurs qui ont besoin d'être coupée et rend les longueurs très sèches. Cela se voit d'ailleurs sur les photos.

Longueur : 79cm, -2 cm.

*

*     *

En mai 2015, après avoir méticuleusement soigné mes cheveux pour pallier l'effet asséchant du brulage, ceux-ci ont largement retrouvé leur brillance !

*

*      *

En juin 2015, seules les pointes commencent à être bien abimées, autrement le reste se porte très bien !

Longueur : 82,5cm.

*
*    *

Juillet, beaucoup de soins hydratants pour compenser l’effet asséchant de la chaleur : pointes très sèches malgré la coupe.

Longueur : 79 cm, -3 environ.

*

*     *

Août, pointes vraiment mortes, une bonne coupe s'impose ! Moins de brillance par manque de soleil et cheveux pas hyper propre.

Longueur : 81 cm.

*

*      *

Et voici septembre 2015 ! Bon j'avoue j'ai beaucoup repoussé la coupe que j'aurais normalement dû faire en fin août... Mais c'est toujours dur de couper... J'ai donc enlevé 5 centimètres dans un premier temps puis j'ai égalisé pour que le tout soit droit et de la même longueur. Ce que je ne comprends pas c'est que les pointes enlevées mesures 7cm... Si quelqu'un a une explication je suis preneuse !

C'est vrai que l'on n'a jamais envie de couper mais le résultat d'une bonne coupe en vaut la peine : mes cheveux sont maintenant hyper doux et j'ai quasiment enlevé toutes les pointes cramées par mes shampooings quotidiens ! J'espère maintenant ne plus avoir à faire de coupe avant un moment, mais je pense que j’enlèverai directement 5 cm au lieu d'attendre que tout soit mort et de stagner en longueur.

Longueur : 76,5cm (je ne prendrai maintenant que des mesures sur cheveux humides car je trouve que cela est plus précis).

Finalement, je me retrouve à ma mesure de janvier dernier... Et si l'on fait le bilan des un an, j'ai même régressé de 6 cm... Mais je ne regrette pas car la qualité est au rendez-vous et c'est le principal !

Journal de coupe !

#By Saru


Aujourd'hui ce n'est pas un journal de pousse mais un journal de coupe que je vous propose ! Et en avance s'il vous plait ! 

Je viens de me faire un lissage brésilien il y a quelques jours afin de pouvoir dompter mes cheveux et donc de pouvoir réaliser une coupe.

*Je rappelle que le lissage brésilien n'est pas un soin mais un procédé très agressif pour les cheveux (avec beaucoup de silicones, kératine animale et autres trucs toxiques....). Si vous choisissez d'en faire comme moi, vous devez donc faire très attention à ne pas en faire souvent (pas plus d'un par an) et à surtout bien hydrater ses cheveux pour éviter les casses supplémentaire ! Car oui, le lissage brésilien fragilise grandement les cheveux et peut même réduire la longueur de votre chevelure. Voici un lien qui explique tout sur les différents lissages*

Personnellement, j'avais envie de changer de tête, mais également d'éliminer les longueurs qui étaient en très mauvaise état suite aux lissages à répétition. J'ai donc décidé de faire des lissages brésiliens mais plus rarement afin de banir le lisseur. c'est pour cela que j'ai décidé de me couper les cheveux courts, très courts même !

Je vous avoue que j’appréhendais un peu de ne plus avoir mes longueurs et que la coupe courte ne m'aille pas, mais finalement je suis très contente du résultat !  

Voici ma longueur de juillet 2015 : 49 cm pour la plupart des longueurs, et deux ou trois cheveux à 51 cm (preuve que le lissage brésilien crame les cheveux).

Et voici après la coupe :

 

Ma longueur actuelle est d'environ 20 cm (à partir du front) mais je ne sais pas si on peut encore parler de longueur ;)

Après la coupe, j'ai laissé poser un masque propolia + yaourt + glycérine 1h et demi afin d'hydrater les pointes fraichement coupées et de retrouver des cheveux tout doux !

J'espère partir sur de meilleures bases et obtenir une longueur plus épaisse ! J'entamerai peut être une cure bientôt, d'oignons ou de lait de coco, je vous tiens au courant !

Et vous avez vous fait une grosse coupe après l'été ?

Conseils pour entretenir ses cheveux selon sa nature

#By Neko


Il est souvent difficile de soigner ses cheveux et de trouver rapidement ses ingrédients fétiches ! Je vais donc détailler pour vous les différentes natures de cheveux qu'il peut exister et des solutions pour s'en occuper, au naturel bien sûr ;) !

• Cheveux gras : ces cheveux sont une plaie car ils demandent beaucoup d'entretien et d'efforts.  Cependant ils ont au moins l'avantage de ne pas être trop secs dans les longueurs car le sébum nourrit et hydrate la chevelure. Pourtant ce type de problème pousse à se laver les cheveux souvent, voir beaucoup trop souvent. Or, on ne le redira jamais assez, mais les shampoings agressent votre cuir chevelu qui va produire plus de sébum. Les lavages fréquents vont aussi assécher vos longueurs et provoquer beaucoup de fourches et de casses. Pour traiter cette nature de cheveux, il faut donc commencer par espacer ses shampoings le plus possible afin de laisser tranquille votre cuir chevelu et utiliser des produits très doux.

+ à faire : oubliez les shampoings contenant des sulfates, même les coco-sulfates. Essayez de ne pas se laver les cheveux pendant 2 semaines pour calmer les glandes sébacées. Utilisez des shampoings secs. Se rincer les cheveux à l'eau froide.

+ à privilégier : l'ortie (masques ou spray à base de poudre, de macérat ou d'hydrolat d'ortie), les eaux de rinçage acides (jus de citron ou vinaigre de cidre), les huiles essentielles comme le tea tree, les masques à l'argile blanche, rouge ou rose.

+ vos huiles : /!\ contrairement à ce qu'on pourrait penser les huiles sont très bénéfiques au cuir chevelu gras car celles-ci calment les glandes sébacées. Il est donc bon de faire des bains d'huile en racines régulièrement /!\
L'huile végétale de jojoba régule la production de sébum. Personnellement je n'ai pas été conquise par celle de noisettes qui pourtant aurait des vertus pour les cheveux gras. Enfin j'ai constaté une légère amélioration avec l'huile d'avocat mais j'ai arrêté de la faire poser en bain d'huile car elle a foncé ma couleur.

*

*      *

• Cheveux secs : contrairement aux cheveux gras, ce type de cheveux ne produit pas assez de sébum et la chevelure devient donc sèche rapidement. Vous devez donc par vous même découvrir ce que vos cheveux préfèrent comme soins, car cette nature de cheveux est souvent très exigeante.

+ à faire : vous devez impérativement appliquer un après-shampoing après chaque lavage. Vous pouvez aussi miser sur les masques bio tout près (sans silicone ni quat) qui sont très nourrissants, et que vous pouvez faire poser longtemps ainsi que régulièrement pour améliorer la texture de vos cheveux.

+ à privilégier : misez sur les ingrédients hydratants (en voici une liste) et essayez de celer l'hydratation par des bains d'huiles réguliers. Vous pouvez également confectionner des spray hydratants (glycérine + eau) ou appliquer de l'aloe vera une fois par jour. Finissez par appliquer quelques gouttes d'huile sur vos mains pour la faire chauffer et les répartir sur vos longueurs. Enfin évitez tous les appareils chauffants car ceux-ci vont d'autant plus dessécher vos cheveux.

+ vos huiles : HV de coco, HV d'argan, HV d'avocat. Vous pouvez aussi miser sur les beurres comme ceux de karité, de cacao et de mangue qui sont très nourrissants.

*

*     *

• Cheveux mixtes : c'est à dire racines grasses et longueurs sèches. Seulement, ce type de cheveux est souvent provoqué par des shampoings trop fréquents. En effet, comme expliqué plus haut, le sébum nourrit les cheveux donc des cheveux gras ne sont pas censés être secs. Si c'est votre cas, il faut que vous espaciez le plus possible vos shampoings. Si vous vous lavez les cheveux moins de 2 fois par semaine, c'est que vous avez peut être maltraité votre chevelure avec des colorations à répétition, des permanentes, fer à lisser, ou autres masques ultra siliconés qui ont étouffé vos longueurs ainsi que votre cuir chevelu.

+ à faire : oubliez les appareils chauffants. Si vous vous colorez les cheveux, faites attention aux composants mais aussi à ne pas le faire trop souvent car les colorations chimiques abiment fortement les cheveux. Veuillez ensuite à bien entretenir vos cheveux avec des produits naturels afin que ceux-ci soient vraiment nourri et pas seulement recouverts de verni, comme avec les produits siliconés.

+ à privilégier : il y a beaucoup de méthodes pour se lisser les cheveux naturellement, comme avec la technique du kardoune (voir l'article avec le collant), se les boucler, et donner du volume sans utiliser d'appareils chauffants. Pour les colorations il existe aussi des colorants naturels comme le henné, la garance, l'indigo...

>> Si vous ne vous reconnaissez dans aucun de ces cas, vous pouvez essayer de faire des masques "doubles", c'est à dire par exemple un masque à la poudre d'ortie + yaourt + HV de jojoba posé sur le cuir chevelu, et un autre HV coco + beurre de karité + aloe vera + glycérine sur les longueurs ;)

+ vos huiles : se référer aux cheveux gras et secs juste au dessus ;)

*

*     *

• Cheveux colorés : il existe deux façons de se colorer les cheveux, c'est à dire chimiquement et naturellement.

- les chimiques requièrent énormément de soins et bien souvent il est dur de garder de beaux cheveux quand ceux-ci sont décolorés. En effet, pour modifier la couleur d'un cheveu, il faut soulever les écailles de celui-ci et détruire ses pigments. Ainsi, votre chevelure devient rapidement poreuse et les soins, notamment les soins hydratants, sont très mal assimilés. Les cheveux deviennent donc secs et mousseux. Pour éviter cela il faut espacer ses colorations et éviter de trop décolorer ses cheveux (ne pas dépasser 2 tons de différence avec sa couleur naturelle).

- à contrario les colorations naturelles sont souvent considérées comme des soins. Le henné par exemple gaine les cheveux et les protège. On peut même rajouter des ingrédients dans sa coloration naturelle, comme de l'après shampoing (henné gloss) du yaourt, du miel, des huiles, etc.

+ à faire : vous devez impérativement appliquer un après shampoing pour cheveux colorés chaque fois que vous les lavez afin d'éviter que votre couleur ne dégorge trop.

+ à privilégier : si vous avez une coloration chimique, il faut que vous fassiez très régulièrement des soins hydratants et celer cette hydratation avec de l'huile afin d'éviter que l'eau ne parte trop vite de vos cheveux devenus poreux. Autrement vous devez bannir les shampoings avec sulfates qui vont faire dégorger votre couleur plus rapidement et ne pas utiliser de lait ou de crème de coco ni d'argile car ces ingrédients font dégorger les couleurs.

+ vos huiles : vous pouvez utiliser les huiles pour les cheveux secs ci-dessus, même celle de coco car elle ne fait pas dégorger les couleurs contrairement au lait ou à la crème.

*

*     *

• Cheveux bouclés : ce type de cheveux demandent beaucoup d'entretien et ont souvent tendance à s'assécher rapidement, peut être à cause de la forme même du cheveu.

+ à faire : après votre shampoing, appliquer un après-shampoing assez riche et/ou hydratant. Ensuite vous pouvez essayer la technique du "plooping" qui permet de boucler les cheveux grâce à votre serviette de bain. Vous pouvez également faire des spray hydratants à base de glycérine végétale et d'eau afin de reboucler vos cheveux le matin.

+ à privilégier : l'aloe vera, les yaourts, la glycérine végétale, le miel. Ces ingrédients hydratants vous aideront à donner plus de ressort à vos boucles. Vous pouvez aussi abuser des soins très nourrissants qui vont celer l'hydratation de vos cheveux et redessiner vos boucles.

+ vos huiles : l'HV de brocoli. Celle-ci a pour particularité d’enlever les petits frisottis et vous aidera à redessiner vos boucles. Vous pouvez aussi utiliser les huiles que je conseille pour les cheveux secs juste au dessus ;)

*

*      *

• Cheveux raides : ce type de cheveux n'est pas vraiment défini car il peut être gras comme sec, indiscipliné mais très doux, demander très peu d'entretien, être parfait (comme les miens (ou pas)) etc.

+ à faire et à privilégier : il faut que vous appreniez à connaître votre nature de cheveux afin de pouvoir soigner vos longueurs. Vous devez les "écouter" afin de voir quels masques/ingrédients leurs convient le mieux. Par exemple j'ai mis longtemps à comprendre que les miens avaient besoin de plus d'hydratation que de nutrition, mais que je devais toujours obtenir un certain équilibre (oui ils sont compliqués...)

+ vos huiles : là encore, c'est à vous de voir ce qui vous convient le mieux. Cependant je peux vous conseiller l'HV de brocoli (comme pour les cheveux bouclés, oui oui) car comme elles enlèvent très bien les frisottis, cela vous aidera à les garder lisses plus longtemps.

>> Personnellement j'adore utiliser l'HV de brocoli avec l'aloe vera. Il suffit de 2 gouttes d'HV et quelques pressions d'aloe pour que mes cheveux soient beaux toute la journée !

J'espère que cette article vous aura été utile et n'hésitez pas à me dire si j'ai oublié de traiter un certain type de cheveux, ou si je l'ai mal traité ;)

Comment choisir son shampoing selon son type de cheveux ?

#By Neko


Un shampoing se doit tout d'abord de bien laver c'est évident. Cependant il existe de nombreux produits pour autant de types de cheveux. Difficile donc de se retrouver dans tout ce choix !

Bien évidemment je vous déconseille fortement d'utiliser un shampoing conventionnel. Si vous n'êtes pas encore convaincu, vous pouvez aller voir cet article.

 * Comment marchent-ils ? *

Tout d'abord un shampoing pour laver doit évidement avoir des tensioactifs (sodium lauryl sulfate, sodium coco sulfate, coco glucoside, coco-betaine...). Dans la liste des ingrédients ils se trouvent, la plupart du temps, dans les cinq premiers. Ce sont eux qui produisent la mousse et permettent de rendre les cheveux propres.

Il y a ensuite de nombreux actifs comme des extraits de fleurs ou de plantes (officinals extract), des huiles essentielles (essential oil), des huiles végétales (oil), des hydrolats (...... water), des ingrédients hydratants (glycérine ou aloe vera) etc... Ces actifs ont des vertus pour les cheveux ou bien pour le cuir chevelu, et permettent au shampoing de ne pas trop être asséchant.

Enfin on trouve de l'eau (souvent en première position), des conservateurs, des stabilisants et des agents de textures. Évidemment tous ces ingrédients changent si le produit est bio ou non.


MAIS, un shampoing ne peut être un soin même si celui-ci contient beaucoup d'actifs, car les tensioactifs ont tendance à décaper les cheveux afin de les rendre propre. Cela a pour effet d’enlever le sébum qui les nourrit et les hydrate, donc de les dessécher. Un shampoing assèche donc votre chevelure même si celui-ci est très doux et qu'il ne contient pas de sulfates. De plus on conseille habituellement de ne se laver les cheveux que tous les quatre jours MINIMUM afin d'éviter des les abimer.

 * Les choisir selon sa nature de cheveux *

• Cheveux normaux : vous avez de la chance, ce type de cheveux n'est pas très dur à entretenir ! Vous pouvez choisir un shampoing pour cheveux normaux, comme un shampoing pour cheveux secs.

Dans la composition : faites attention cependant à choisir un shampoing qui ne va pas agresser votre cuir chevelu car celui-ci pourrait produire plus de sébum et votre type de cheveux pourrait devenir gras, ce qui serait dommage avouez le. Évitez donc les tensioactifs type "lauryl sulfate" ou laureth sulfate".

• Cheveux gras : ce type de cheveux est assez difficile à gérer. Il faut savoir que plus on lave des cheveux gras et plus ceux-ci graissent rapidement. De plus, la plupart du temps les shampoings pour cheveux gras ne sont pas du tout adaptés à ce type de problème car ils contiennent des sulfates beaucoup trop décapants qui ont tendance à agresser le cuir chevelu et donc à le faire regraisser encore plus vite. Vous devez donc choisir votre shampoing en faisant très attention aux composants de celui-ci.

Dans la composition : vous devez éviter à tout prix les sulfates, même les coco-suflates qui sont pourtant considérés comme doux. Vous devez donc prendre des tensioactifs doux comme les coco-glucosides. Enfin certains ingrédients sont très bénéfiques pour les cheveux gras et se retrouvent dedans comme l'ortie, le citron, l'argile et certaines huiles essentielles.

• Cheveux secs : ce type de cheveux ne produit pas assez de sébum. Vous avez donc besoin de beaucoup d'hydratation et de nutrition. Vous devez là encore faire attention à ne pas prendre un shampoing trop décapant pour ne pas déshydrater votre chevelure et la rendre encore plus sèche.

Dans la composition : faites attention à ce que votre shampoing contiennent des huiles végétales et des beurres, mais aussi des agents hydratants, comme de la glycérine et de l'aloe vera par exemple.

• Cheveux mixtes : c'est à dire gras aux racines et secs aux pointes. On peut donc se demander si ce type de cheveux existe vraiment... En effet les cheveux gras ne sont pas censés être secs aux longueurs car le sébum contribue à les nourrir. Ce type de cheveux est souvent provoqué par des lavages trop fréquents qui ont agressé le cuir chevelu et asséché les longueurs (croyez-en mon expérience).

Dans la composition : prenez un shampoing sans aucun sulfates avec des actifs qui vous aideront à réguler la production de sébum (voir les cheveux gras au-dessus) et espacer vos shampoings le plus possible. Je vous conseille fortement d'utiliser un après-shampoing.

• Cheveux bouclés : ce type de cheveux demande le plus d'entretien. Ils ont besoin de beaucoup d'hydratation mais aussi de nutrition. L'hydratation sert à donner du ressort aux boucles et la nutrition va aider à les redessiner. Vous pouvez donc adopter un shampoing pour cheveux secs qui sera très riche. 

Dans la composition : voir celles des cheveux secs au dessus.

 * Pour aller plus loin *

>>  L'après shampoing : après un shampoing vous devez toujours appliquer un après shampoing qui va aider à gommer l'effet asséchant des tensioactifs en réhydratant et en nourrissant vos longueurs. Cependant je vous déconseille de faire poser un AS sur le cuir chevelu car celui-ci est trop riche et va donc graisser vos racines plus rapidement.

>>  Se laver correctement les cheveux : vous ne devez jamais appliquer de shampoing sur vos longueurs (sauf si vous venez de faire un bain d'huile évidemment) car celles-ci ne sont pas enduites de sébum. De plus quand vous aller rincer vos racines, la mousse va couler sur vos longueurs et suffire à laver les longueurs.

>>  Les autres alternatives : ces techniques ont le mérite de moins assécher vos cheveux.

• le shampoing sec : voici un article afin de mieux comprendre comment s'en servir
• les poudres : il existe de nombreuses poudres pour se laver les cheveux mais ma préférée est la reetha qui est en fait une poudre de noix de lavages broyées.
• le water only : cette technique consiste à se laver les cheveux uniquement avec de l'eau. Il faut cependant que vos cheveux commencent à peine à graisser pour que cette technique marche.
• le lavage à l'après-shampoing : un après shampoing contient très peu de tensioactifs mais suffisamment pour vous laver les cheveux en douceur. Ainsi il suffit d'étaler de l'AS sur son cuir chevelu, puis de mouiller et enfin de frotter pour obtenir un fine mousse.

Et vous quel est votre shampoing préféré ?

Journal de pousse de Neko n°3

#Août 2015


Ces derniers temps, vous l'avez sûrement remarqué, il a fait très chaud, ce qui s'est ressenti sur mes cheveux. La chaleur les assèche, du coup je passe toute la journée avec un chignon histoire de les abimer le moins possible.

C'est donc un peu en retard que je sors ce journal de pousse pour vous montrer des pointes dégueulasses... et ce terme est bien choisi, croyez moi.

Ces pointes résultent de mes longues années de lavages quotidiens, ce qui a eu pour conséquence de cramer au moins 20 cm de longueurs. J'ai coupé petit à petit mais maintenant une coupe de 2/3 cm ne sert plus à rien car les pointes sont tellement abimées qu'elles ne veulent plus de mes soins, même fraichement coupées.


En septembre je vais donc couper 8 cm (ou peut être plus) afin d'éliminer radicalement le problème ! Je vais donc m'éloigner de mon objectif (qui je le rappelle est de 90 cm) mais je ne pense pas que cela vaut le coup d'avoir une longueur d'aussi mauvaise qualité. De plus, des cheveux abimés ont tendance à ne plus pousser, voir même à rétrécir... Ce qui est un comble quand on veut les laisser pousser.

Il y avait peu de soleil quand j'ai pris les photos, et un peu de vent + le chignon qui ont déformés les pointes.

Je pense que la pousse lente des mes cheveux résulte de ces pointes hyper abimées  >>  je suis actuellement à 81 cm, c'est à dire à peine 1,5 cm de pousse en 2 mois...
 

Ce que j'ai prévu

 Je vais sûrement refaire une cure pour faire pousser mes cheveux plus vite, soit d'HV de ricin soit de lait de coco, ou peut être les deux en même temps, je ne sais pas. En tout cas je compte bien commencer un programme sur 3 mois afin de regagner rapidement tout ce qui a été coupé.


Evidemment je vous ferai un article sur la coupe pour que vous puissiez voir la différence ;)

Et vous, où en êtes vous dans votre pousse ?

Remplacer ses tampons par une éponge de mer ?

#By Neko

En ce moment les tampons sont largement remis en cause et l'on voit apparaître de nombreuses alternatives. Il est vrai que les protections hygiéniques sont tout d'abord très chères à la longue mais aussi très polluantes et surtout toxiques pour notre corps. Je vous propose donc avec cet article de vous éloigner des sujets traités habituellement, mais d'aborder un sujet que je trouve important.

• Les tampons et les serviettes : irritants pour la peau et les muqueuses

Les pubs nous proposent des protections hygiéniques toujours plus absorbantes. Pourtant ces nouvelles innovations ne font que desservir notre intimité. En effet, il n'est pas nécessaire d'absorber trop, car ce type de protections ne va pas se contenter d'absorber uniquement le flux, mais il va aussi absorber les secrétions naturelles de notre corps qui protègent notre intimité. Vous savez, c'est quand le tampon accroche quand on essaie de l'enlever...
Ainsi, on se retrouve avec des sensations de sécheresse, la flore est fragilisée, ce qui favorise les infections en tout genre, mais aussi des sécheresses vaginales ou des micro-lésions qui peuvent devenir plus grave.

En bref, ce type de protections est à bannir, surtout si vous souffrez de mycoses à répétition ou d'autres problèmes, comme de douleurs lors des rapports sexuels (vaginisme).

• Un tampon laisse des fibres ainsi que des produits chimiques dans les muqueuses

Je ne vous apprends rien, les tampons sont faits principalement de coton. Or, le coton est un produit extrêmement traité avec toutes sortes des pesticides et d'insecticides, mais également de l'engrais. Le coton est ensuite blanchi à l'aide de chlore et transformé en tampons pour finir par atterrir dans nos magasins. Noter que les industriels restent bien silencieux quand aux composés qui leur permettent d'obtenir des protections hyper absorbantes...

Si vous voulez en apprendre plus sur ce sujet, allez voir cet article qui aborde la question mieux que moi, et qui est beaucoup plus complet : Les tampons sont-ils dangereux ?

En bref, tous ces ingrédients sympathiques (pesticides, engrais, chlore...) sont présents dans les tampons, et donc à l'intérieur de notre corps. De plus, les muqueuses sont des endroits très fragiles où des micro-fibres de coton sont laissés. Enfin, notre vagin est un lieu "ouvert", ce qui permet aux substances toxiques d'être plus facilement assimilées.
 

• Pourquoi remplacer ses tampons par une éponge de mer ? J'ai déjà ma cup !

 La cup (ou coupe menstruelle) parait être la meilleure alternative pour ne plus se servir de protections hygiéniques. Il est vrai que la cup est un bon investissement, car elle dure plusieurs années, qu'elle est facile à mettre et à retirer (une fois que l'on a pris le coup de main), et qu'elle est beaucoup moins nocive pour la santé.

Cependant, je trouve que mettre du plastique au contact de ses muqueuses, ce n'est pas le mieux que l'on puisse faire. Si l'on accuse les emballages plastiques de contaminer la nourriture ou l'eau qu'ils protègent, pourquoi une coupe menstruelle ne serait pas là aussi dangereux à la longue ?

De plus (ayant déjà testé la cup) je n'ai pas du tout aimé le principe de cette coupe menstruelle, le fait qu'elle face un effet ventouse dans mon corps ne me plait pas du tout... Ensuite je trouve cela peu hygiénique ; par exemple, pour la changer dans les toilettes publiques, la cup exige d'avoir les mains propres. Seulement voilà, je me vois mal insérer mes doigts à l'intérieur de mon intimité après avoir touché les poignées de portes pleines de bactéries...


Enfin il existe des serviettes lavables, cependant je n'aime pas trop les serviettes car on a l'impression d'avoir une couche, et surtout, il faut l'avouer... ça ne sent pas la rose, vous en conviendrez...
Voici donc ma solution : l'éponge naturelle !

• Pourquoi se servir d'une éponge de mer ?

*Ses avantages :

- les éponges de mer sont très douces et donc ne vont pas irriter vos muqueuses.
- elles n'absorbent que le nécessaire, c'est à dire le flux. Vous n'allez donc pas souffrir de sécheresses.
- elles ne provoquent pas d'irritations ni d’allergies.
- elles sont très facile à insérer et à retirer (contrairement à la cup).
- elles ne contiennent aucun produits chimiques si vous faites attention de les prendre non traitées.
- elles se trouvent facilement dans le commerce et ne sont pas trop chères (entre 5 et 10€ selon les tailles).
- elles sont réutilisables jusqu'à 8 à 10 menstruations.
- elles "n'accrochent" pas quand on les enlève, même s'il n'y a pas de sang dedans.
- elles peuvent être utilisées pendant les rapports sexuels (même si personnellement je trouve ça très inconfortable).

*Ses inconvénients :

- les éponges menstruelles ne sont pas compatibles avec les personnes vegan MAIS il est toujours possible de voir si cette technique peut marcher avec des éponges végétales !
- il faut faire attention de prendre des éponges coupées et non arrachées pour préserver les milieux marins.
- la durée de vie des éponges est inférieure à celle d'une cup MAIS elle dure toujours beaucoup plus longtemps qu'un tampon !
- il est déconseillé de les utiliser si l'on porte un stérilet CEPENDANT je possède un DIU (stérilet en cuivre) et je n'ai jamais eu de problème. Il suffit d'attendre que vos fils soient bien plaqués contre l'utérus et l'éponge ne devrait pas s'y accrocher tant que rien ne bouge. J'ai de plus demandé à mon médecin et elle n'y voit pas d’inconvénients.
- pour des règles abondantes, il faut changer très régulièrement son éponge, mais on peut toujours l'utiliser en début et/ou de fin de cycle quand celles-ci sont plus "calmes".

• Comment procéder ?

Pour commencer, vous pouvez tout d'abord acheter des éponges menstruelles toutes faites sur internet, ou trouver une petite éponge dans le commerce. Celle-ci doit faire environ 3x4x6 cm pour des règles abondantes, mais elle peut être plus petite si vos règles sont plus soft.

Personnellement j'ai acheté une grosse éponge que j'ai découpé en plusieurs parties.

*Une fois que vous avez votre éponge :

1°) Commencer par bien la laver 

→ vous pouvez la faire tremper dans l'eau froide toute une nuit, puis la rincer. Ensuite il faut la nettoyer à l'aide d'un savon doux, c'est à dire votre savon intime par exemple.
→ désinfectez-la avec du vinaigre blanc ou des gouttes de tea tree. Il suffit d'en mettre un volume pour dix volumes d'eau. 
→ finissez par la rincer longuement à l'eau claire afin de la débarrasser de tout savon et de tout le vinaigre

 /!\  Attention ne surtout pas la mettre dans de l'eau bouillante ou chaude !

Voici le bout d'éponge que j'utilise pour des règles moyennes. Ici elle est sèche et ne peut se tordre.

2°) Insérer son éponge 

→ commencer par bien vous laver les mains. 
→ mouillez votre éponge et essorez la délicatement afin qu'elle soit simplement humide. 
→ insérez-la ensuite dans votre vagin en écrasant l'éponge et en poussant avec vos doigts. Personnellement je la mets comme un tampon, c'est à dire à une profondeur de 2 phalanges.
→ vous pouvez la garder jusqu'à 6h en place.

Et voici le même bout d'éponge, mais mouillé. Il peut se tordre et rentrer plus facilement !

 

3°) Enlever l'éponge 

→ il suffit d'attraper votre éponge avec deux doigts et de tirer. 

→ vous pouvez aussi pousser avec les muscles du périnée pour aider à la faire sortir

→ je vous conseille fortement de coudre une petite cordelette si vous avez peur qu'elle reste coincée, pour pouvoir l'enlever plus facilement, comme un tampon. C'est aussi beaucoup plus hygiénique ainsi !

4°) Retirer le sang 

→ il suffit de passer l'éponge à l'eau froide (et non chaude !) et de la presser délicatement. On peut ensuite la remettre en place ! Il faut simplement la savonner de temps en temps au cours des règles pour des questions d’hygiènes (par exemple tous les soirs ou tous les matins).

5°) A la fin des règles

→ rincez-la bien à l'eau clair afin que tout le sang parte, puis savonnez-la, toujours avec un savon doux. 
→ il faut ensuite la faire sécher à l'air libre, puis la garder dans un endroit propre pour pouvoir la réutiliser aux prochaines règles.

→ une fois que votre éponge commence à montrer des signes d'usures (elle s'effrite, elle se casse) changez-la.

*Quelques conseils :

- pour commencer vous pouvez toujours mettre une serviette si vous avez peur des fuites ;)
- si vos règles sont trop abondantes vous pouvez toujours mettre deux éponges en place.

- si vous n'êtes pas chez vous, pensez à prendre une éponge de rechange dans un petit sac propre. Cela vous permettra de changez votre éponge facilement sans avoir à la laver, par exemple dans des toilettes publiques. 
- vous pouvez également emporter avec vous une petite bouteille d'eau qui vous permettra de rincer le sang en toute discrétion et de pouvoir réinsérer votre éponge.

- prenez des éponges de tailles différentes pour les débuts de règles (flux abondant) et les fins de règles (flux léger).


Voilà, j'espère que mon article aura été clair ! En tout cas je suis convaincue par cette méthode, les éponges sont vraiment très douces. On ne les sent pas du tout quand on les porte contrairement à la cup , on n'a même plus l'impression d'avoir ses règles ! J'espère également que mon témoignage vous aura donné envie d'essayer ou au moins de mettre vos tampons à la poubelle ! En tout cas votre expérience m'intéresse ;)

Journal de Pousse de Saru n°2

#By Saru, Juillet 2015

Il est là, il est beau, il est frais, voici mon second journal de pousse !

Mois de Mars : 44 cm

Mois de Mai : 47 cm

Entrons directement dans le vif du sujet. Dans mon premier journal, la longueur de mes cheveux atteignait 47 cm. Deux mois plus tard, ils sont rendus à .... 49,5 cm ! Sachant que j'ai coupé mes pointes entre temps d'environ 2,5 cm je trouve ça très encourageant !

Mois de Juillet : 49 cm

Qu'ai-je fait pendant ces deux mois ?

Je vous avais parlé d'une cure de henné et d'huile de pépin de raisin. Finalement je ne l'ai pas faite. Pourquoi ? Comme je l'avais expliqué, j'avais les cheveux très secs et pas très nourris et le henné est quand même reconnu pour assécher d'avantage le cheveux. Ayant vu le résultat du henné sur mes cheveu au début de la période de cure je me suis dis STOP, on va faire autrement :

Je me suis donc concentrée sur des soins favorisants l'hydratation du cheveux comme le masque Propolia, avocat et le lait de coco. Je me suis également restreinte au niveau du lavage de mes cheveux. Pas de shampoing pendant deux semaines, entre les deux (avec la chaleur je ne pouvais pas résister), à utiliser seulement de l'après-shampoing.

Après que mes cheveux aient retrouvé une bonne hydratation je les ai alors nourris avec diverses huiles et autres soins (olive, ricin, œuf, etc...)

J'espère pouvoir continuer comme cela ! Je me suis rendue compte que mes cheveux aiment beaucoup le changement et n'aiment pas vraiment les cures d'un mois, je vais donc varier les masques et bains d'huiles et j'essaierai de vous dégoter des recettes intéressantes !

Ce que je vais essayer les deux prochains mois :

• Je vais donc essayer l'huile de cresson ainsi que l'huile de nigelle 
• Continuer les masques hydratants (coco)
• Faire un henné avant le prochain journal de pousse ! :)

Je vous dis donc à la prochaine ! Et n'oubliez pas de bien chouchouter vos cheveux même pendant les vacances ! :)