Quelle est la longueur maximale de nos cheveux ?

#By Neko

Face à la nature, nous sommes loin d'être égaux, et cela se remarque d'autant plus au niveau des cheveux ! Lisses, crépus, ondulés, secs, poreux... Les possibilités sont infinies ! Alors qu'en est-il de la pousse ? Pouvons-nous tous avoir de très longs cheveux ? Vous vous doutez que la réponse est évidemment non...

J'entends et je lis beaucoup de filles se plaignant que leurs cheveux ne poussent plus, ou qu'ils n'arrivent pas à atteindre la barre (fatidique) du soutien gorge. Pourtant, sauf si nous ne sommes vraiment pas programmé génétiquement, tout le monde peut avoir les cheveux un temps soit peu long. Mais pour cela, je vais devoir vous expliquer comment pousse notre crinière !

*La vie d'un cheveu*

Tout commence au niveau du bulbe. C'est ici, dans notre cuir chevelu, que sont implantés nos cheveux. Le bulbe est nourrit par les vaisseaux sanguins qui apportent tous les éléments permettant de synthétiser un cheveu.

Source

Un cheveu a ensuite trois ''phases'' de vie :

- anagène : c'est la période où le cheveu pousse. Elle est très variable selon les individus. Un homme par exemple possède une croissance souvent inférieure aux femmes (environ 1 à 3 ans), ce qui explique (en partie) les calvities. Les femmes quant à elles peuvent avoir une période de croissance allant de 4 à 6 ans (on est plus gâtées). Cela veut donc dire que nos plus vieux cheveux peuvent être âgés de 6 ans.

- catagène : le cheveu commence à se détacher du bulbe et ne pousse plus. Cette période dure moins d'un mois.

- télogène : un nouveau cheveu se forme dans le bulbe et pousse le vieux cheveu qui se détache progressivement. Cette phase dure environ 3 mois.

Il faut préciser qu'un bulbe ne peut produire que 25 cheveux dans sa vie, au delà, il ne produit plus rien et devient inutile. Voilà pourquoi il faut prendre soin de sa crinière et notamment de son cuir chevelu car certains traitement trop agressifs peuvent faire tomber les cheveux prématurément et donc raccourcir leur durée de vie. Si l'on perd trop de cheveux, c'est à dire plus de 100 par jours, remettez tout de suite en question votre routine de cheveux.

Pour vous donner un exemple, je remplissais ma brosse tous les jours de cheveux morts quand je me lavais les cheveux quotidiennement. Maintenant, avec un lavage tous les 5/6 jours, je perds moins de 20 cheveux par jour.

Je pense aussi que mes cheveux doivent avoir une longue période de pousse (anagène) car celle-ci est plutôt lente, elle ne dépasse pas 1 centimètre par mois. Pourtant, je possède des cheveux qui atteignent maintenant quasiment les 85 centimètres. Un rapide calcul me fait penser qu'un de mes cheveux peut au moins vivre 6 ans, sinon, il n'aurait jamais pu arriver à une telle longueur !

*Les bonnes habitudes à prendre*

Vous l'aurez compris, pour réussir à atteindre sa longueur maximale, il suffit d'adopter une routine saine. Voici quelques exemples que vous pouvez mettre en place facilement :

• ne pas trop se laver les cheveux (tous les 3/4 jours grand minimum)
• utiliser un après-shampoing après chaque shampoing
• les attacher la nuit en chignon haut, mais pas trop serré, pour que les pointes ne frottent pas contre l'oreiller
• faire des soins comme des bains d'huile au moins deux fois par mois
• les brosser doucement avec une brosse ou un peigne adapté, pour ne pas tirer sur les nœuds et donc casser des cheveux (voir cet article)
• ne pas user (ou abuser) de la chaleur
• couper les pointes quand elles sont trop abîmées

Ainsi vous êtes sûre d'obtenir une belle longueur !

*Les habitudes à oublier*

A l'inverse, certaines traitements abîment tellement vos pointes que celles-ci se cassent avant d'avoir atteints votre soutien-gorge :

• vous utilisez souvent un fer à lisser/un fer à boucler
• vous vous lavez les cheveux tous les jours ou tous les deux jours 
• vous faites de nombreuses colorations/décolorations ou permanentes
• vous faites des brushing
• vous utilisez un peigne en plastique avec des petites dents

Si vous vous reconnaissez la dedans, et que vous voulez avoir de longs cheveux, changez tout de suite vos habitudes ! Je vous invite à parcourir le sommaire pour trouver de nombreux conseils ;)

*Pour aider la pousse*

Enfin, je peux vous donner quelques trucs pour faire pousser vos cheveux plus vite. Pour obtenir des résultats, il faut impérativement faire une cure des quelques semaines, maximum 3 mois, à appliquer en racines :

• l'huile de ricin
• le lait ou la crème de coco
• le jus de gingembre
• la moutarde
• les compléments alimentaires (MSM, levure de bière...)
 

Il existe de nombreuses méthodes mais celles-ci sont les plus connues, et celles qui fonctionnent le mieux. A vous maintenant de trouver ce qui vous convient le mieux pour réussir à atteindre votre objectif !

Et vous quelle est votre expérience ? 

Avez-vous un objectif de pousse ?

Après-shampoing : Lavera VS Alverde

#By Neko

Cela fait longtemps que j'avais envie de tester ces deux marques allemandes ! Lavera et Alverde font d'excellents produits, qui possèdent un très bon rapport qualité/prix, certifiés bio et vegan. On peut les trouver à petit prix en magasin, mais uniquement dans les pays germaniques pour Alverde, et avec une plus grande gamme pour Lavera.

• Alverde - masque repair avocat beurre de karité, environ 5€

Bon, vous allez me dire que c'est pas vraiment un AS... Mais je l'utilise comme tel. En l'achetant, je voulais prendre quelque chose de plus nourrissant pour ma crinière qu'un après-shampoing car je les trouve souvent trop léger. La fin de mes longueurs (qui n'ont pas eu la vie facile et qui commencent à être assez âgées maintenant) sont assez poreuses, fragiles, et ont besoin de beaucoup de soins.

Composition :

Aqua, glycine soja oil, alcohol, glycerin, myristyl alcohol, ceteraryl alcohol, glyceryl stearate citrate, sodium lactate, parfum, lauryl glucoside, persea gratissima oil, simmondsia chinensis seed oil, vitis vinifera fruit extract, butyrospermum parkii butter, hydrolyzed corn protein, hydrolyzed wheat protein, hydrolyzed soy protein, leuconostoc/radish root ferment filtrate, xanthan gum, potassium cetyl phosphate, saccharide isomerate, tocopherol, helianthus annus seed oil, ascorbyl palmitate, linalool, limonene, geraniol.


Mon avis :

Un masque convenait donc parfaitement à mon problème. Celui-là tient ses promesses ; il ne faut pas en mettre beaucoup après le shampoing sinon il alourdit trop mes cheveux et mes longueurs restent un peu poisseuses pendant une journée (on dirait qu'après deux jours le trop plein est absorbé).

J'aime bien l'utiliser aussi posé une heure avant le shampoing, avec un peu d'huile de jojoba par exemple, il donne un très bon résultat.

Niveau odeur, elle est juste à tomber. Elle sent comme la crème et l'AS, une odeur fruitée et sucrée, elle reste environ deux jours sur les cheveux mais sans être entêtante non plus, j'adore !
Cependant vous vous en doutez, il ne démêle pas, mais ce n'est pas pour cela que je choisis un AS. Pour moi un AS sert à contrer l'effet asséchant du shampoing et accessoirement à démêler.

Enfin je mettrais un gros bémol sur le packaging ; je le trouve vraiment mal fait... Le trou pour faire sortir le produit est tout petit, je dois forcer comme une débile pour réussir à avoir une mini crotte de masque. Je ne comprends pas si c'est moi qui ai loupé quelque chose ou le packaging qui est à revoir.

*************

• Lavera - après shampoing réparateur à la rose et kératine végétale, environ 6€

Composition :

Aqua, alcohol, glycine soja, glycerin, cetearyl alcohol, myristyl alcohol, glyceryl stearate citrate, isoamyl laurate, lauryl laurate, fragrance, persea gratissima oil, rosa damascena flower water, macadamia ternifolia seed oil, tricticum vulgare germ extract, oryza sativa extract, prunus amygdalus dulcis seed extract, avena sativa straw extract, olea europaea fruit extract, glycine soja, prunus persica fruit extract, sodium PCA, sodium lactate, hydrolyzed wheat protein, hydrolyzed corn protein, hydrolyzed soy protein, leuconostoc/radish root ferment filtrate, xanthan gum, potassium cetyl phosphate, disodium cocoyl glutamate, sodium cocoyl glutamate, tocopherol, helianthus anuus seed oil, ascorbyl palmitate, citronellol, geraniol, linalool, limonene, citral benzyl benzoate, coumarin.


Mon avis :

J'avais eu des bons échos par Saru et je cherchais un AS pas trop cher. Je me suis donc tournée vers la marque de Lavera qui offre une bonne gamme de produits bio et vegan.

Je suis très contente de cet AS, il fait vraiment bien le travail que je lui demande. Certes il ne démêle pas des masses mais encore une fois ce n'est pas vraiment ce que je demande. Il est très nourrissant et hydratant à la fois, ce qui est très pratique quand on a une nature de cheveux aussi capricieuse que la mienne.

Pour l'odeur, elle sent vraiment la rose et reste très bien sur les cheveux plusieurs jours. Je ne suis pas fan de la rose en général mais pour le Lavera je dois avouer qu'elle est plus sucrée que d'ordinaire.

Le produit est aussi très agréable aappliquer, il est crémeux, s'étale bien et ne "disparaît" pas dans la chevelure comme d'autres produits le font parfois...


Finalement ?

Je pense que je vais choisir le Lavera... Car je sais que je le rachèterai, ce qui arrive rarement ! Il ne m'a jamais déçu pour toutes les utilisations que j'ai fait de lui, que ce soit en après un shampoing, en masque ou en faisant une sorte de leave-in (ne pas trop rincer ses cheveux après l'avoir laissé poser). Dans tous les cas, il laisse mes cheveux très doux et son odeur de rose est agréable. D'ailleurs j'avais déjà testé l'AS à la mangue de la même marque qui m'avait également beaucoup plus ! Je continuerai donc sûrement dans ma lancée !

Avez-vous essayé des produits Lavera ou Alverde ?

Lequel préférez-vous ?

Que penser du silicone végétal, partie 2 !

#By Neko


Dans un autre article, je vous disais mes craintes par rapport au silicone végétal (vous pouvez aller le consulter ici). Ma principale peur était que ce produit risquait de former une gaine autour du cheveu, un peu comme le fait le henné, et que les soins aient du mal à passer.

Cependant, mes cheveux possèdent un défaut que je n'arrive pas à enlever : ils font des frisottis dès qu'ils sont humides, qu'il pleut ou qu'ils viennent d'être lavés. Je pense qu'on connait tous les frisottis et à quel point c'est emmerdant chiant !!

J'ai longtemps cherché un moyen de les éliminer et je pense avoir tout essayé. Je les hydrate en permanence avec de l'aloe vera, et cela ne change rien, je les nourris avec une goutte d'huile de jojoba tous les soirs, je fais des coiffures protectrices etc... Rien ni change. Seul l'huile de brocoli arrive à les discipliner un peu.


Voici le résultat par temps très vraiment humide (ici il y avait même un peu de pluie).

C'est mooooooche.


J'ai donc décidé de tester le silicone végétal en désespoir de cause, car celui-ci à pour réputation de discipliner les frisottis. Je me suis donc dit que je ne perdrai rien à le tester. De plus ce produit s'enlève assez rapidement, apporte de la brillance et de la douceur. Je pourrais aussi le critiquer en connaissance de cause et vérifier (ou non) mes suppositions, et peut être réussir à mieux protéger mes pointes. Alors c'est parti !

Voici comment se présente celui d'Aroma Zone, c'est un petit pot de 30ml. Le silicone sent bon, chose surprenante venant d'un produit tiré d'algues (tous ceux ayant senti de la spiruline sauront de quoi je veux parler)...


On peut incorporer le silicone jusqu'à 10%, personnellement je l'ai mis un peu au pif (comme toujours me direz-vous). Après l'avoir mélangé à de l'après-shampoing - Lavera et Alverde - j'ai étalé le tout sur mes cheveux pour le faire poser 1h30 sous cellophane.

Après avoir rincé et laissé sécher ma crinière, je peux donc maintenant vous dire les résultats de ce masque :

- Sans surprise mes cheveux sont très très doux. Il faut dire que les AS utilisés sont vraiment mes chouchous, je vous en ferai un article prochainement c'est promis !

- Ils étaient également très bien hydratés, les pointes retombent tout de suite quand on les met debout,

- La brillance est aussi au rendez-vous,

- Malheureusement je suis très déçue pour les frisottis... Il y en a vraiment beaucoup, et les cheveux s’emmêlent facilement. D'ailleurs on le voit assez bien sur les photos... Cependant j'ai lu qu'il fallait plusieurs masques pour que le silicone se dépose correctement sur les cheveux. Après quelques temps les frisottis s'estompent, je vais donc persévérer et voir si les résultats sont au rendez-vous !

Et vous que faites-vous pour enlever vos frisottis ?

Se laver les cheveux avec de l'aloe vera ! Le remède miracle pour les cuirs chevelus qui regraissent trop vite

#By Neko

Si vous avez suivi mon parcours sur ce blog, vous savez maintenant que je mène une lutte acharnée contre les cheveux gras depuis plusieurs années. Pour gagner cette guerre, j'ai usé de beaucoup de stratagèmes, qui ont été plus ou moins payants... Mais il y a quelques jours, j'ai trouvé une astuce sur le blog Le corps La maison L'esprit qui a révolutionné l'histoire de ma tignasse !

L'aloe vera, cette plante miracle

Tout d'abord, je vous invite à aller voir l'article que Saru avait fait il y a quelques mois, qui résume bien toutes les fonctions que peut avoir cette plante.

Pour les cheveux, elle :
- est hydratante, donc évite la casse et les fourches,
- peut être utilisée comme gel car elle donne un effet carton en séchant,
- ferait pousser les cheveux un peu plus vite appliquée sur le cuir chevelu,
- calme les irritations et les pellicules,
- et surtout, nettoie le sébum !!


J'ai donc cherché sur internet comment l'utiliser pour obtenir de bons résultats, et l'ai testé le jour même sur ma tignasse qui n'était plus très fraîche, et sur mon cobaye : mon chéri qui lui avait les cheveux dégueux, afin de voir ce que cette plante était capable de faire.


Voici comment j'ai procédé :

 >  j'ai d'abord mis ma tête en bas et ai appliqué l'aloe vera sur tout mon cuir chevelu.
 >  j'ai ensuite relevé la tête pour masser mon crâne en faisant des cercles en rajoutant encore 2/3 pressions de gel pour être sûre que tout mon cuir chevelu soit bien couvert.
 >  ensuite j'ai fait une queue de cheval en tirant mes cheveux, et j'ai encore appliqué un peu d'aloe pour bien lisser mon crâne et former une espèce de "gangue" de gel.
(>  j'ai fait de même pour mon chéri.)
 >  pour finir j'ai fait poser le tout 2 heures.

J'ai lu partout qu'il ne fallait pas lésiner sur la quantité, j'ai donc mis la dose. Par contre, ce qui est drôle, c'est que les cheveux ont l'air encore plus crade après la pose qu'avant... Mais ne vous inquiétez pas c'est parfaitement normal !

Pour que l'aloe vera fasse son travail, il faut patienter. Soit vous choisissez de faire comme moi (pose 1h à 3h), soit vous choisissez de la mettre le soir pour la faire poser toute la nuit pour avoir des cheveux tout propres tout beaux le lendemain.


Enlever l'aloe vera :

Il est cependant important de bien laisser tout sécher et que l'aloe vera ait cartonné partout. Une fois secs, vous pouvez commencer à brosser vos cheveux. Pour cela mettez votre tête en bas, puis de côté etc, bref, débrouillez-vous pour enlever toutes les parties cartonnées.

Et voilà ! Vos cheveux sont propres ! Pour moi, comme pour mon chéri, le résultat a été bien meilleur qu'attendu. Même si nos cheveux n'étaient pas totalement frais comme après un shampoing, le sébum avait disparu, et une fois attachés les cheveux étaient comme neufs !

Mon résultat en image !


Voici mes cheveux 4 jours après le shampoing, sans aloe vera et sans shampoing sec.

Et voici l'état de mes cheveux avec l'aloe vera, 5 jours après mon shampoing. Même si on voit qu'ils ne sont pas tout à fait propres, on voit nettement la différence !

(=> je précise qu'entre ces deux photos je me suis lavé les cheveux ! En gros ça fait : 
*shampoing : jour+ 1 =  propres, jour+2 = ok, jour+3 = bof, jour+4 = crades.
*nouveau shampoing : jour+1 = propres, jour+2 = ok, jour+3 = aloe, jour+4 = ok, jour+5 = commencent à devenir crades)

J'espère vous avoir convaincu ! En tout cas c'est une technique que je vais utiliser, en espérant qu'elle apaise vraiment mon cuir chevelu à la longue ! N'hésitez pas à me faire part de votre expérience si vous avez déjà utilisé cette technique ;)

Bien se laver les cheveux

#By Neko

Je vous présente ici la meilleure façon de se laver les cheveux ; vous êtes assurée ainsi de ne pas dessécher votre belle chevelure et de les rendre propre correctement !

> Je rappelle que vous devez vous laver les cheveux tous les trois jours au minimum afin de les abîmer le moins possible.

> Pour se laver les cheveux avec un bain d'huile ou un masque bien lourd, je vous propose de jeter un coup d’œil à cet article que j'avais fait il y a longtemps où je vous propose une technique qui marche à tous les coups !

Source

• Étape #1 : pour réussir à bien se laver les cheveux, il faut tout d'abord effectuer un bon brossage. Enlever bien tous vos nœuds jusqu'à ce que vous puissiez passer un peigne fin sans problème. Un bon brossage empêchera votre chevelure de trop s'emmêler pendant votre shampoing et donc d'éviter de faire des fourches. Finissez ensuite de brosser vos cheveux tête en bas, donc en arrière.

>> Pour bien choisir sa brosse je vous conseille d'aller voir cet article qui recense les meilleurs brosses et peignes selon votre type de cheveux ;)

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• Étape #2 : toujours les cheveux en arrière, mouillez vos cheveux avec une eau tiède voir froide, car si celle-ci est trop chaude, cela risque de faire graisser vos cheveux plus vite. Par contre si l'eau est vraiment brûlante, c'est cette fois-ci vos cheveux que vous allez abimer.

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• Étape #3 : vous pouvez maintenant passer au shampoing. Celui-ci doit être réparti uniquement sur le cuir chevelu. J'insiste car cela est très important. En effet, vos longueurs ne sont pas sales, et les shampoings sont beaucoup trop asséchants pour vos pauvres cheveux. De toute façon la mousse va dégouliner jusqu'à vos pointes ce qui va tout de même laver l'ensemble de votre chevelure. Le fait d'avoir les cheveux en arrière, tête en bas, va également vous aider à mieux répartir le shampoing sur votre cuir chevelu et à mieux soulever vos racines.

>> je précise aussi qu'il ne jamais faire deux shampoing d'affiler, sauf si vous avez un masque/bain d'huile.

>> je vous donne des conseils afin de bien choisir son shampoing dans cet article.

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• Étape #4 : après avoir lavé vos cheveux, il faut toujours appliquer un après shampoing car votre chevelure a été débarrassée du sébum qui les nourrit. De plus les shampoings assèchent vos longueurs, il faut donc les réhydrater et/ou les nourrir. Un AS va également démêler vos cheveux et ainsi vous aidez à les coiffer sans créer de fourches.

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• Étape #5 : enfin vous n'avez plus qu'à sécher vos cheveux à l'aide d'une serviette éponge, mais surtout évitez le plus possible le sèche cheveux. Cet appareil dessèche considérablement le cheveu et la chaleur ouvre les écailles. Si vous êtes obligée de l'utiliser, mettez le sur "froid".

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• Étape #6 : pour finir, vous ne devez brosser vos cheveux que quand ceux-ci seront entièrement secs, sinon vous allez créer des fourches car les cheveux mouillés sont élastiques et cassent facilement. Si vous devez impérativement brosser votre chevelure alors qu'elle est encore mouillée, défaites les nœuds avec le plus de soin possible, en vous aidant de vois doigts.

• Optionnel : 

>>  eau de rinçage au vinaigre de cidre/blanc : ressert les écailles, fait briller mais attention, peut aussi assécher.
>>  lave in : il existe de nombreuses crèmes qui peuvent s'utiliser ainsi. Vous pouvez aussi prendre un peu d'après shampoing et bien le répartir sur vos longueurs encore mouillées, sans rincer après. Cependant je n'ai jamais testé cette technique donc je ne promets rien...
>> huile (jojoba, argan, coco, ricin...) : si vous avez les cheveux très fins comme moi, vous ne devez tremper que le bout de votre doigt dans l'huile de votre choix, puis la répartir sur vos paumes pour ensuite bien masser vos longueurs. Si vous avez les cheveux épais vous pouvez prendre une noisette d'huile.

Vous avez maintenant toutes les clefs pour faire un bon lavage ;)