Pourquoi et comment passer au naturel

    Le naturel ? Mais pourquoi ?

 

     Dans les cosmétiques présents en super-marchés se cachent beaucoup d'ingrédients chimiques considérés comme toxiques et dangereux pour la santé, mais aussi pour l'environnement. Ces ingrédients sont utilisés très largement car ils ne coûtent pas chers et produisent l’effet désiré rapidement. Pourtant, ceux-ci sont à fuir et à bannir de votre salle de bain, je vais vous expliquer pourquoi.

     Nous allons ici décrypter quelques exemples que l'on retrouve quasiment partout : la paraffine, les sulfates, les PEG, les parabens et les silicones.

    La paraffine est un ingrédient dérivé du pétrole. Elle est utilisée en cosmétique surtout pour l’hydratation de l'épiderme. Elle sert aussi à faire des huiles minérales qui doivent aider à ''réparer'' la peau et les cheveux, en bouchant les cassures et en empêchant l’eau de partir.

  → Pourquoi l’éviter : la paraffine est un produit obtenu à partir d’hydrocarbures : oui, ce que vous mettez dans votre voiture… Elle est aussi utilisée largement en industrie pour lubrifier les machines. En cosmétique, la paraffine est occlusive pour la peau et les cheveux, c’est-à-dire qu’elle va s’accumuler pour former une barrière sur votre corps. Cette barrière va empêcher l’eau, l’air et les soins de passer, mais va aussi créer un milieu favorable pour le développement des microbes et bactéries, et donc des maladies de peau.... Pire, après le raffinement du pétrole brut, il reste encore dans la paraffine des substances nocives qui sont dangereuses pour la santé, et surtout cancérigènes.

     Les sulfates sont des tensioactifs très utilisés dans les shampoings et dans les gels-douche. Ils permettent de produire une mousse importante, donc de laver et d'enlever les graisses.

  → Pourquoi les éviter : les sulfates sont très irritants pour la peau, les yeux, les muqueuses, le cuir chevelu... Les pires d’entre eux sont l'ammonium lauryl Sulfate, le sodium laureth Sulfate, le sodium lauryl sulfate, le sodium lauryl sulfoacetate et le sodium myreth sulfate. Ils sont beaucoup trop décapants pour notre corps car ceux-ci vont enlever le film naturel que la peau et le cuir chevelu produisent pour se protéger, ce qui va conduire au développement de maladies comme de l’eczéma, des mycoses, ou même de l'acné grave. Le cuir chevelu va également se sentir agressé et va se défendre en regraissant plus, ce qui amène à se laver les cheveux plus souvent et ainsi de suite... Des pellicules grasses vont donc apparaître, tout comme des démangeaisons, des rougeurs, voir même des croutes… Ils provoquent aussi l'assèchement prématuré de la fibre capillaire, ce qui rend le cheveu cassant et fait apparaître rapidement des fourches.

    

    Les PEG, ou Polyethylene Glycol, sont des humectants. Ils servent donc à retenir l’eau dans les cosmétiques et dans la peau. Ils peuvent aussi être utilisés en tant qu’ester pour servir de tensioactifs et/ou d’émulsifiants.

  → Pourquoi les éviter : ils sont tout d’abord irritants pour la peau. Ils servent ensuite aux autres produits toxiques présents dans les cosmétiques en rendant la peau moins perméable. Ainsi, les PEG aident l’épiderme à absorber les produits qui ne sont pas censés y pénétrer… Mais peut aussi aider les maladies à entrer dans notre corps.

    Les parabens sont des conservateurs très utilisés en industries cosmétiques ainsi que dans l'alimentaire.

  → Pourquoi les éviter : les parabens sont de véritables perturbateurs endocriniens (c'est à dire qu'ils dérèglent les glandes de notre corps). Ils ont également un effet néfaste sur notre système de reproduction et favoriseraient le cancer du sein. Chez les enfants et les nourrissons, les parabens encouragent l'obésité et peuvent même aller jusqu'à retarder leur croissance.

     Les silicones sont composés en grande partie de silicium que l'on retrouve dans certaines roches ou dans le sable. Sur un cheveu abîmé, le silicone va venir boucher les ''trous'' causés par les agressions quotidiennes qu'a subi le cheveu toute sa vie. Sa surface est donc lissée et ainsi est donnée l'illusion d'un cheveu beau et brillant, voire ''réparé''. Le silicone va également avoir le même effet sur la peau en la rendant plus douce instantanément.

    On les repère facilement dans les compositions des cosmétiques car leurs noms finissent en -cone et ou -siloxane.

  → Pourquoi les éviter : le silicone n'est pas quelque chose de naturel et ne va donc pas nourrir le cheveu ou la peau, et encore moins les réparer. Son accumulation sur notre corps forme une barrière extrêmement occlusive dont il est très difficile de se débarrasser. Il va donc progressivement étouffer vos cheveux jusqu'à les rendre ternes, secs et cassants, en les alourdissant, tout en les faisant regraisser plus vite. Pour la peau, les silicones vont finir par boucher les pores ce qui va là aussi finir par provoquer des irritations, des rougeurs, des maladies, une déshydratation importante, et surtout de l’acné.

    Impact environnemental : la fabrication de tout ces produits chimiques, et notamment les PEG, est extrêmement polluante pour l’environnement. De plus, ces ingrédients sont très mal dégradés dans la nature et polluent énormément. Ils s’accumulent dans les eaux usées que nous rejetons dans notre douche par exemple, et vont être ensuite absorbés par les poissons, ces mêmes poissons que nous mangeons ensuite… De plus, il reste dans l’eau potable des substances qui ne peuvent être totalement éliminées et donc qui finissent par arriver dans notre corps, par l’intermédiaire de la viande que nous mangeons, des légumes, de notre robinet…

Tous ces produits sont évidemment cancérigènes, non assimilable par notre corps et sont des perturbateurs endocriniens.

Nous allons donc maintenant analyser des compositions de cosmétiques de marques connues, que vous avez sûrement déjà utilisé.

Voici un shampoing, un gel douche, et une crème pour mains de marques connues

Composition Le Petit Marseillais (sans paraben, haha.)

Le Petit Marseillais = aqua, sodium laureth sulfate, cocamidopropyl betaine, glycerin, dimethiconol, sodium chloride, disodium cocoamphodiacetate, prunus amygdalus dulcis oil, linum usitatissimum seed extract, panthenol, propylene glycol, magnesium nitrate, levulinic acid, sodium levulinate, cinnamic acid, di-PPG-2 myreth-10 adipate, lecithin, PEG-150 pentaerythrityl tetrastearate, PEG-6 caprylic glycerides, polyglyceryl-3 diisostearate, glyceryl stearate, glyceryl caprylate, TEA-dodecylbenzenesulfonate, sodium lauryl sulfate, styrene copolymer, polyquaternium-10, acrylates copolymer, carbomer, magnesium chloride, xanthan gum, tetrasodium EDTA, sodium phytate, sodium glycolate, sodium hydroxide, tocopherol, sodium benzoate, methylisothiazolinone, methylchloroisothiazolinone, potassium sorbate, parfum, butylphenyl methylproponial, hexyl cinnamal

Composition Ushaïa

Ushuaïa = aqua, sodium laureth sulfate, glycerin, coco-betaine, sodium chloride, PEG-7 glyceryl cocoate, parfum, PPG-5-ceteth-20, CI 1470/red 4, CI 47005/acid yellow 3, gardenia tahitensis flower extract, sodium benzoate, salicylic acid, sodium hydroxide, cocos nucifera oil, citric acid, polyquaternium-7

 

Composition La Roche-Posay

La Roche-Posay = aqua, glycerin, octyldodecanol, stearic acid, PEG-100 stearate, glyceryl stearate, palmitic acid, steareth-10, paraffinum liquidum, dimethicone, VP/eicosene copolymer, cetyl aclohol, allantoin, xantham gum, myristic acid, isobutylparaben, triclosan, methylparaben, phenoxyethanol, propylparaben, ethylparaben, butylparaben, parfum.

Les ingrédients marqués en rouge sont les produits toxiques pour notre corps et pour la nature. Reconnaissez-vous les silicones, paraffines, sulfates, parabens, PEG et autres cochonneries ? Avez-vous toujours envie de les utiliser maintenant ?

→ pour plus d'informations et analyser la composition d'un produit, je vous conseille le site la vérité sur les cosmétiques.

    Comment passer au naturel ?

Vous l'auriez compris, il vaut mieux privilégier les cosmétiques de bonnes qualités, sans produits chimiques. Pour vous orienter, je vous conseille de regarder les labels, comme le label Bio évidemment, mais aussi celui d'Ecocert, de Nature et Progrès etc...

Ce shampoing-douche est génial ;)

1°) Pour les shampoings : ceux de la marque Biopha et So’Bio sont plutôt bien pour commencer, de plus on les trouve plutôt facilement en super-marché. Il y a également celui de Timotei délice bio, qui se trouve facilement en grande surface, même si je le trouve un peu cher... Mais le must pour commencer, et si vous possédez un magasin bio près de chez vous, est la marque Ce’bio qui propose une bouteille d'1L de shampoing-douche pour 10€ environ ce que n'est pas cher du tout, surtout pour une telle qualité : il lave merveilleusement bien et laisse les cheveux tout doux. Voici leur site.

2°) Pour les gels-douche : la marque Biopha et So’Bio proposent là aussi de bons gels-douche, mais vous pouvez également vous tourner vers des savons solide que l'on trouve en magasin comme le savon d’Alep, ou les savons au lait d'avoine, au lait d’ânesse... Je précise que la marque Ce'bio fait aussi de très bons gels douche ;)

Savon d'Alep et savon au lait d'ânesse

3°) En magasin bio : il existe d'excellents shampoings, comme la marque Lavera, Alverde, Melvita, Logona, Coslys... Ces marques proposent aussi de très bons après-shampoing que vous pourrez adopter en toute tranquillité. Je vous conseille fortement d'adopter un bon après-shampoings car se laver les cheveux est asséchant pour votre belle chevelure. Il faut donc les réhydrater après la douche, mais aussi éviter qu'ils s’emmêlent pour moins tirer dessus lors du brossage et ainsi éviter les fourches.

>  Vous pouvez trouver des après-shampoings bio sur les sites de mademoiselle bio ou monde bio.

4°)  Faire des masques au lait de coco : pour enlever tous les silicones et autres produits chimiques, il est nécessaire de commencer par faire des masques au lait ou à la crème de coco. En effet, la crème ou le lait de coco a l'avantage de retirer les produits toxiques qui traînent dans notre chevelure. Vous pouvez effectuer un masque et le laisser poser quelques heures ou toute une nuit afin de bénéficier pleinement de ses vertus. Car c'est aussi un soin ! Le lait de coco est hydratant et nourrissant.

/!\  Attention cependant si vous avez une coloration, surtout à base de henné, car le lait de coco fait dégorger les couleurs.

    Voilà nous espérons que cet article vous a convaincu ! 
Maintenant vous avez toutes les clés pour pouvoir passer au naturel !